宇文赟，字乾伯，武乡郡武乡县(今陕西省大荔县)人。北周第四位皇帝(578年6月21日～579年3月)。周武帝宇文邕长子，母为帝太后李娥姿。
如果说棍棒底下出孝子，那么他就是驳斥这句话站不住脚的最好例证，将登位后的劣形演绎到极致。二十岁登基二十一岁就禅位当了太上皇，害一口气封了五个皇后，是历史上同时拥有皇后最多的帝王。我国历史上如若先皇驾崩，新皇登基必须守孝一个月，可宇文邕驾崩，宇文赟在上位之后，首当其中就当中辱骂先皇，甚至将父亲的宠妃强幸，还意外成就另一位“千古一帝”。
南北时期混乱，在那个朝代皇帝更替是家常便饭，而宇文邕靠着自己的努力，让北周走向稳定。宇文邕登基以仁义治国，他统治下的北周百姓的生活也逐渐好转。隐忍十多年才换来功成名就，为了让自己的儿子能够继续他的大业，更是重点培养。
宇文邕从小对宇文赟的有着严厉的教诲，平时每天让他像大臣一样上朝议政，考问功课时答错便是一顿体罚，还专门派人监视大子言行。只是一番苦心没有换来他的体谅，反而内心里怨恨愈深。日积月累之后宇文赟心中的性格已经畸形，表面上对父亲服服帖帖，背地里却做尽坏事，还染上酒瘾。
宇文邕离世时身患重病全身溃烂而死，宇文赟没有半分难过反而手舞足蹈觉得死的好。13岁的宇文赟则顺利接手北周，一上任便当庭辱骂先皇，还将宇文邕的陵墓铲毁。原本要守孝一个月的宇文赟守孝十天就宣布守孝完毕，还开始庆祝自己登基，大成元年(578年)六月二十八日，宇文赟以谋反罪将皇叔宇文宪杀死。导致宗室力量衰落，外戚势力抬头。
宇文赟在宇文邕还在世时便娶了杨坚的女儿杨丽华为太子妃，性情谦和的杨丽华颇受后宫爱戴，后来宇文赟不断的招纳美色，充实后宫，甚至对几个宠爱的妃嫔一律封为皇后，沉湎酒色的宇文赟效法后赵皇帝石虎，封五位皇后并立，打破了前赵皇帝刘聪“三后并立”的记录。宇文赟为了能全心全意地在后宫作乐，大成元年(579年)二月十九日，宇文赟下诏传位于长子宇文衍，并改年号为大象，自称天元皇帝，自己则称为太上皇。
大象二年(580年)五月二十四日，由于纵欲过度，嬉游无度的宇文赟病危，御正下大夫刘昉、内史上大夫郑译伪造诏书，让杨坚辅佐朝政。当天宇文赟在天德殿病逝，时年二十二岁，谥号宣皇帝(施而不成曰宣)。同年七月十二日，葬于定陵。
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