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公元207年，已经取代袁氏家族的曹操再也不能忍受乌桓插手中原事务，乃征集了精锐部队对乌桓发动了一场奔袭战。蹋顿及其他乌桓头领猝不及防，激战中被曹军斩杀。战后，曹操将乌桓余部强行迁入塞内，并将他们的青壮征入军队。乌桓的衰落让鲜卑捡了便宜，他们收容了逃散的乌桓人，并占据了乌桓人原来的牧地。至此，鲜卑接替了匈奴的权杖。值得庆幸的是，彼时的鲜卑并不统一，各部之间仍然就地盘问题进行火并。当然，对汉地的掠夺也是他们重要的日常活动之一。陷入中原纷争的曹操力不能顾，遂于215年将云中、定襄、五原、朔方郡的编制罢除，并将四郡的百姓迁到恒山以南以避其锋。后来为了稳定北疆，曹操果断将田豫调到幽州担任乌桓校尉、振威将军、并州刺史。
说起田豫，此人早期的行为十分古怪。在公孙瓒权重幽州时，他并没有盲目跟风投效，而是归附了时为别部司马的刘备。但当刘备成为豫州刺史时，田豫却果断地离开了。需要注意的是，刘备当时并非真正的豫州刺史，而是徐州牧陶谦希望借他的力量对抗曹操而向朝廷上表推荐的。史载，“谦表先主为豫州刺史，屯小沛”。也许，长期的相处让田豫看透了刘备难成霸业，便借口回家侍奉老母离开了。刘备对田豫的离开惋惜不已，临行前涕泣交加地一再惋惜感叹，“恨不与君共成大事也”。
回到幽州，田豫被公孙瓒委任为东州令。时值公孙瓒将领王门叛乱。众寡不敌，城中皆欲投降。田豫临危不惧，独自登城对敌，仅凭一张利口便将乱兵说的羞惭而退。公孙瓒败殁后，田豫又及时地劝鲜于辅归附了曹操。这次，田豫再一次显示出了独特的识人眼力。当时袁绍拥有幽、青、并、冀，土地最广，兵力最强，但田豫却认为将来平定天下的必是曹操。鲜于辅遥应曹操微妙地影响了日后的官渡战局，战后曹操激动地对鲜于辅说，“之前袁绍攻灭公孙瓒，我自感不久将亡。如今却反败为胜，这既是天意，也是你们的功劳。”于是，鲜于辅被加官进爵，田也也官拜弋阳太守。
所谓，“生于斯，长于斯”。长期生活在北疆，使田豫对鲜卑和乌桓等少数民族的习性了如指掌。公元218年，塞北乌桓叛乱，曹彰受命讨伐。曹操担心曹彰行军冒失，遂任命老成持重的田豫随军出征谋划军务。果然，曹彰轻敌冒进，被乌桓骑兵团团包围。好在田豫利用地形组织部队用军车结成圆阵，并以弓弩攒射敌军。乌桓骑兵攻不破曹军军阵，乃引军败退。曹彰趁胜追击，不仅消灭了叛乱了乌桓人，还极大地威慑了前来助战的鲜卑人。史载，“鲜卑大人柯比能将数万骑观望强弱，见彰力战，所向皆破，乃请服”。战后，田豫被论首功，官拜南阳太守。仅从此点，我们便可知晓田豫在曹操心中的分量。当时曹操争夺汉中失败，汉中全郡已被刘备收入囊中。荆州的关羽军团也正乘船北伐，兵锋直抵樊城。若刘备发一支军自上庸、房陵顺汉水东下，襄阳的曹军必将腹背受敌。况且南阳正陷入叛乱，也需要一位智谋出色的人物镇守。田豫到任不负所望，联合曹仁平定了叛乱。
正当三国纷争不已时，鲜卑诸部初步完成了整合，前文所述的鲜卑大人柯比能开始做大。他学会了中原人远交近攻的把戏。为了不让曹魏介入他统一鲜卑的战争，柯比能假意归顺曹魏，并接受了“附义王”的封号。此外，他还先后两次将2000多家流落鲜卑的汉人送回了中原。魏文帝曹丕正做着南征孙权、一统江南的美梦，当然同意两方减少军事冲突。与曹魏的贸易让柯比能受益很大，他得到了许多草原上紧缺的生活及军事物资，其实力进一步增强。察觉鲜卑不安分的魏文帝曹丕果断地将田豫调到幽州。田豫再次不负所望，上任后一战击败进犯的柯比能。史载，“虏众散乱，皆弃弓马步走，迫讨二十余里，僵尸蔽地”。后来，田豫又亲率百余骑袭杀“桀黠不恭”的乌桓王骨进。自此胡人破胆，田豫的威名远播沙漠。
按照田豫“以夷治夷”的管理办法，曹魏北疆长达九年一直平安无事。不久，曹魏幽州刺史王雄党羽希望王雄自兼乌丸校尉，便构陷田豫在边疆妄生事端，魏文帝遂将田豫转拜为汝南太守。223年，辽东公孙渊秘密联络东吴反叛，魏文帝再次重用田豫，命他督军防御。通过情报得知，孙权派遣的一支船队正开往辽东。田豫观察近海风浪，断言吴人畏惧海浪涛涛，必然会选择山东某地停泊。于是，田豫悄然发兵埋伏，顺利俘虏停泊靠岸的吴国士卒。可惜田豫为人正派，督军青州时冒犯了青州刺史程喜。程喜心怀不满，污蔑田豫截留缴获品自肥。于是，田豫虽有功，却不得封赏。
234年，孙权领兵10万进犯合肥新城。这次，孙权布局很大。东吴上将军陆逊、大将军诸葛瑾分别领兵屯驻江夏、沔口牵制襄阳;镇北将军孙韶、奋威将军张承等分别向广陵和淮阳，配合主力出击。孙权认为，诸葛亮第六次北伐牵制了魏军精锐，此时取合肥正当时机。魏将满宠听闻孙权犯境，便欲领兵厮杀，时年63岁的田豫当即阻止。他认为东吴军队擅长水战，每次进犯合肥都依仗水路便捷。如今，远离水路的合肥新城筑成。东吴失其所长，长途奔走必将疲惫。所以，应该听任此吴军攻城。合肥新城坚固，吴军长期不克，士气必将萎靡不振，那时便可一击而克。满宠将田豫的见识上奏给魏明帝曹睿，曹睿觉得十分有理。后来，曹睿见战况果如田豫预测，遂引水师南下救援。孙权听闻曹睿亲征，遂引军撤退。
魏明帝曹睿去世后曹芳继位，田豫老当益壮再次被重用，迁升为使持节护匈奴中郎将，加官振威将军，领并州刺史。并州境内外的胡人闻其往昔威名，相继来朝贡献。田豫秉承一贯的清廉作风，对来人进献的物品全部送入府库，即使是私人馈赠的也照送不误。后来田豫自觉年老，一再请求辞官。魏廷多次拒绝，田豫仍不断上表。无奈，朝廷只好同意，并给了他一个太中大夫的虚职。公元252年，年已82岁的田豫病逝。此时，司马家族已经掌控了曹魏政权。
