作为湖南人，我为曾国藩骄傲。晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才，在治家上，也让后人赞赏，此外，他在养生上，也有自己独到的见解，有着与众不同的经验。总而言之，曾国藩的养生可以归纳为“三戒”与“三练”。网络配图一，戒......

作为湖南人，我为曾国藩骄傲。晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才，在治家上，也让后人赞赏，此外，他在养生上，也有自己独到的见解，有着与众不同的经验。总而言之，曾国藩的养生可以归纳为“三戒”与“三练”。网络配图一，戒......

作为湖南人，我为曾国藩骄傲。晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才，在治家上，也让后人赞赏，此外，他在养生上，也有自己独到的见解，有着与众不同的经验。总而言之，曾国藩的养生可以归纳为“三戒”与“三练”。网络配图一，戒......

古时的“睡”字，不作“睡觉”讲。《说文》释曰：“睡，坐寐。”就是坐着打瞌睡。《史记·商君列传》记载：“孝公既见卫鞅，语事良久，孝公时时睡，弗听。”此处的“睡”就是“坐寐”——打瞌睡。如果理解为秦孝公时时躺下睡大觉，不......

“睡王”辽穆宗到底有多爱睡觉?除了睡觉还有其他爱好吗?小编给大家提供详细的相关内容。辽穆宗是辽国第四位皇帝。火神淀之乱后，辽世宗被害，耶律璟趁势起兵镇压叛乱，顺利夺得皇位，登基称帝。不过辽穆宗有个称号叫“睡王”......

前文书，散人老师说道，宫女是怎么进宫的，以及哪些人可以做宫女。下面，散人老师继续与大家分享，这些宫女在宫廷的遭遇，比如，在睡姿上，有哪些规定。比如，在吃饭上，有哪些要求?有资料记载，宫女在皇宫内，最大的困难有两个，一个就是睡觉，......

汉昭帝睡幼女，不但合理合法，而且必须睡，非睡不可。如果不睡，有人不答应，谁呢?皇后的外祖父霍光。霍光一心想让外孙女专宠生子，将来好继续接皇帝的班，但他忘了一个最起码的常识，外孙女未成年呢，如何怀孕生育?有野史说，隋炀帝如何......

澳大利亚临床医生的研究发现：女性更容易受睡眠质量的影响。在该研究中，研究者发现女性较男性更容易出现睡眠障碍。而且，女性较男性更易因此出现白天嗜睡的现象。同时，睡眠质量低下也会导致记忆力减退和专注力下降。“我们......

史上最能睡的皇帝：耶律璟(931—969)，辽穆宗，耶律璟是中国历史上有名的昏君和暴君，在位的18年是辽朝政治的黑暗时期。辽穆宗在即位之初平定叛乱稳定政权之后，觉得帝位已无后顾之忧，于是更加放纵。网络配图晚上喝酒作乐，直到第......

古时的“睡”字，不作“睡觉”讲。《说文》释曰：“睡，坐寐。”就是坐着打瞌睡。《史记·商君列传》记载：“孝公既见卫鞅，语事良久，孝公时时睡，弗听。”此处的“睡”就是“坐寐”——打瞌睡。如果理解为秦孝公时时躺下睡大觉，不......

据外媒综合报道，野生大象似乎总是不睡觉，谁能责备它们?它们有充分的理由保持清醒：非洲大象每天需要吃数百公斤食物(不断进食)，并对狡猾的猎食者保持警惕。研究人员利用活动监视器，对博茨瓦纳北部丘比国家公园2个象群的领头......

自然界(Naturalworld)，一般是指包括人类社会在内的整个客观世界，而环境指以人为中心的一切客观事物的总和。环境可区分为自然环境和社会环境。自然环境指大气层、水、土壤岩石和生物圈。社会环境指人类的创造物，例如工农......

对清朝皇帝临幸妃子很感兴趣的小伙伴们，本站小编带来详细的文章供大家参考。近年来清宫剧非常流行，而我们在其中也能够看到，如果皇帝想要临幸自己的妃子，只需要翻妃子们的“绿头牌”，然后剩下的事情交给专门负责此事的太监......

古时的“睡”字，不作“睡觉”讲。《说文》释曰：“睡，坐寐。”就是坐着打瞌睡。网络配图《史记·商君列传》记载：“孝公既见卫鞅，语事良久，孝公时时睡，弗听。”此处的“睡”就是“坐寐”——打瞌睡。如果理解为秦孝公时时躺下......

妲己在我国历史上是一位非常有名的祸国殃民的妃子，一直有着狐狸精之称，以至于后世人在形容女子，无才无德又水性杨花的时候，就会将其比喻为狐狸精，但是在夏商周时期的时候，妲己在当时却是一位以智慧著称的妃子，不仅长得美，还发......

辽穆宗耶律璟作为大辽的第四任皇帝，他在位期间，大辽经历了最黑暗的一个时期，这个时期总共有十八年。他在历史上是一个有名的昏君和暴君，在执政以后懈怠于管理朝政。在自己的私生活方面也是有一些问题所在，最为突出的就是辽......

陈抟老祖号称睡仙，陈抟老祖到底多能睡?小编给大家提供详细的相关内容。历史上有非常多的奇人怪事，原本或许只是一件小事，但是在流传的过程中被越来越神化，到了最后就成了一个传说。相传，历史上有一位陈抟老祖，他是一个成仙......

很多人都不了解古代宫女睡觉，接下来跟着小编一起欣赏。俗话说管天管地，管不住睡觉出气。但是你到了皇宫里，就不能那么随意;里面有太多的规矩要遵守，连睡姿都非常讲究。宫女睡觉的时候不仅需要侧躺，而且还要两腿夹紧，这不是......

前文书，散人老师说道，宫女是怎么进宫的，以及哪些人可以做宫女。下面，散人老师继续与大家分享，这些宫女在宫廷的遭遇，比如，在睡姿上，有哪些规定。比如，在吃饭上，有哪些要求?有资料记载，宫女在皇宫内，最大的困难有两个，一个就是睡觉，......

睡眠之法，自古就有人研究、探讨。以明末清初大医家曹庭栋总结得尤为系统，其“操、纵二法”更为人们所推崇。“操”则须先“贯想头顶”(意念领先)，而后“默数鼻息”(用鼻子呼吸，并默记其次数)，然后再“返观丹田”(再把意念......