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关于养生的历史文章
夏至养生技巧有哪些?夏至养生吃什么?
嗨又和大家见面了,今天小编带来了一篇关于夏至养生的文章,希望你们喜欢。夏季阳气盛于外。夏至过后,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指......
2020-07-31
清代养生著作《闲情偶寄》:颐养部·行乐第一 全文
清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-20
孙思邈养生六字口诀是什么?有什么作用?
在中华养生文化史上,孙思邈的名字犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着千年的光芒。他的养生六字口诀,更是传承至今,成为了人们养生保健的重要法宝。本文将以孙思邈养生六字口诀为核心,为您揭示这一养生智慧背后的奥秘。一、孙思邈与......
2023-11-16
处暑时节为什么要养生?处暑时节养生的方法有哪些?
处暑期间的气候特点是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。处暑节气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!防晒不......
2020-10-12
孙思邈活到一百多岁,他是如何做到的呢?
孙思邈活到一百多岁,他是如何做到的呢?感兴趣的读者可以跟着本站小编一起往下看。孙思邈是我国唐代著名的医学家,曾多次拒绝唐太宗所授爵位,长期居住民间研究医学,为人疗疾,采种中药,著书立说,被人们尊称为“約王”。同时,孙思......
2023-11-07
立秋健康养生有哪些小常识?立秋养生吃什么好?
今天小编给大家带来立秋健康养生小常识,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。一、黄精煨肘[配方]黄精9克,党参9克,大枣5枚,猪肘750克,生姜15克,葱适量。[做法]黄精切薄片,党参切短节,装纱布袋内,扎口;大枣洗净待用。猪肘刮洗......
2020-07-31
清代老年养生专著《老老恒言》:卷四·便器 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷四·便器的详细介绍,一起来......
2022-10-18
如此懂养生的慈禧太后:睡醒后一般先吃什么?
慈禧是一个非常懂得养生的女人,山珍海味那自然是少吃不了。那如此懂养生的慈禧太后睡醒后一般先吃什么?据说,慈禧每次用膳的时候都会上一百道菜,一共三大桌,都有哪些菜呢?燕窝、鲍鱼、熊掌、海参、鱼翅、鹿筋、熊掌这些几......
2022-04-11
白居易特别注重培养乐观性格,他是如何养生的?
对白居易很感兴趣的小伙伴们,小编带来详细的文章供大家参考。唐代诗圣杜甫有诗“人生七十古来稀”,在古代越过70岁的人确实很少。经历了唐朝代宗、德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗、武宗8个皇帝的白居易,以75岁的高......
2021-07-13
长寿皇帝康熙是怎么养生的?详解其养生之道
众所周知当皇帝是高危职业,皇帝的平均寿命才40多,康熙绝对算的上长寿皇帝了,那么他的养生之道是什么呢?下面本站小编就为大家详细介绍一下,一起看看吧。康熙说,年高之人多自怨衰老,此乃观未明也。康熙五十六年十一月谕“帝......
2022-03-04
揭秘皇帝长寿之谜 活了69岁的康熙怎么养生的
康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸......
2022-04-06
数九天的特点是什么?数九天该如何养生?
今天小编给大家带来数九天如何养生,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。数九特点:白昼最短,黑夜最长在中国所处的北半球,冬至这天太阳直射南回归线,阳光对北半球最倾斜,白天时间最短,晚上时间最长。过了这天,太阳光线才逐渐......
2020-07-31
古智慧的养生秘诀: 葛洪的三十条养生之道
在古代,人们就已经开始关注养生之道。葛洪,东晋时期的著名道教学者、医学家,他的《抱朴子》中提出了三十条养生之道,这些养生之道至今仍然具有很高的实用价值。本文将为您详细解读葛洪的三十条养生之道,让您在繁忙的生活中......
2023-12-09
清代老年养生专著《老老恒言》:卷四·被 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷四·被的详细介绍,一起来看......
2022-10-18
康熙皇帝在位时间最长?他平时是怎样养生的
清圣祖爱新觉罗.玄烨是清朝第四位皇帝、清定都北京后第二位皇帝,是中国历史上在位时间最长的皇帝,在位61年。清圣祖爱新觉罗.玄烨(满语发音:HiowanYei,1654年5月4日—1722年12月20日),在位61年(1662-1722),年号康熙。他在......
2022-05-22
武则天长寿之谜:晚年竟以性生活来养生保健
武则天活了82岁,是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身体,直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么,她的养生“秘诀”到底是什么呢?网络配图第一,禅修养生安神志据《资治通......
2022-05-10
清代养生著作《闲情偶寄》:演习部·脱套第五 全文
清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-19
乾隆风流一生,为什么还能成为最长寿的皇帝?他是如何养生的?
乾隆的故事大家真的了解吗?今天小编给你们带来全新的解读~中国数千年封建历史,出现83个王朝,559个帝王,一个个威风八面。然而,虽然锦衣玉食,但他们的平均寿命还不到40岁,七八十岁的几乎是凤毛麟角。据统计,历代近600个帝王,60......
2020-11-13
清代老年养生专著《老老恒言》:卷一·安寝 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷一·安寝的详细介绍,一起来......
2022-10-17
解密康熙养生秘笈:康熙皇帝是怎样保养身体的
康熙在位61年,是中国古代在位时间最长的皇帝。玄烨活到69岁,他寿命长与其含性养身,饮食、起居咸成规度,洁衣净宝,注意生活细节不无关系。一、饮食有节,起居有序。网络配图这是康熙的养生之要。康熙帝认为人若想长寿,不能靠服......
2022-04-26
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